小寒已过，年味渐浓，泉城济南的冬日因一份暖心的陪伴更显温情。1月30日，山东中医药大学学子志愿服务团队走进济南泰康之家儒园，开展“中医药指尖康养，银发安全简护指南”主题公益活动，将专业的中医药养生知识与暖心的手工体验送到长者身边。活动以中医特色穴位防治、四季主病康养知识科普为核心，搭配传统手工香囊制作体验，让泰康之家的长辈们在趣味互动中解锁银发康养新技能，也让中医药文化在青银相融的温情中薪火相传。此次活动既是山东中医药大学学子践行敬老爱老传统美德、以专业所长服务社会的生动实践，更是泰康之家儒园深耕高品质医养服务、携手社会力量共筑银发幸福家园的暖心写照。
作为泰康保险集团布局齐鲁大地的高品质医养社区，泰康之家儒园自落地以来，便以“活力养老、文化养老、健康养老、科技养老”为核心理念，打造“温馨的家、高品质医疗保健中心、开放的大学、优雅的俱乐部、长辈心灵和精神的家园”五位一体的享老生活方式，成为泉城长者安享晚年的优选之地。开园至今，儒园已收获316位长辈的信赖，收到表扬信192封、锦旗13面，这些数字的背后，是泰康之家对医养服务品质的极致追求，更是对“老有所养、老有所医、老有所乐、老有所为”理念的生动践行 。在服务细节上，儒园打造了覆盖老年人全生命周期的连续健康服务，从24小时健康监测到三甲医院绿色通道，从个性化康复方案到中医康养服务，将现代医学与传统中医药学深度融合，为长者搭建起“紧急救助-健康管理-老年康复”三重医疗防线 ；在精神生活上，儒园乐泰学院开设38门特色课程、成立13个乐泰俱乐部，年均组织活动超百场，让长者在丰富的文娱生活中实现银发价值再创造 。此次与山东中医药大学团队的携手，更是儒园整合社会优质资源、丰富康养服务内容的又一举措，让专业的中医药康养知识走进社区，为长者的健康保驾护航。
活动当天，泰康之家儒园的活动大厅暖意融融，山东中医药大学的学子志愿者们早早抵达现场，精心布置活动场地，准备好穴位图解、养生手册、香囊制作材料等，以饱满的热情迎接长辈们的到来。活动在轻松愉悦的氛围中拉开帷幕，志愿者们结合自身针灸推拿、中医养生等专业知识，用通俗易懂的语言为长辈们带来了一场干货满满的中医药康养科普讲座。讲座围绕“中医特色防治穴位”与“四季主病康养”两大核心展开，志愿者们摒弃专业晦涩的术语，将知识与长者的日常生活相结合，详细讲解了合谷、内关、足三里等常用养生穴位的定位、按摩方法及功效，针对高血压、糖尿病、关节疼痛等老年常见病，分享了穴位按摩的简易操作技巧；同时结合四季气候特点，讲解了春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾的中医养生原则，针对冬季寒潮易引发的呼吸道疾病、心脑血管疾病等，给出了饮食调理、起居作息、情志调节等实用建议。为了让长辈们更好地掌握穴位按摩技巧，志愿者们走到长辈身边，一对一、手把手进行指导，耐心纠正按摩的手法和力度，一边示范一边讲解，“奶奶，这个足三里穴位按下去有酸胀感就对了，每天按三分钟，能健脾养胃”“爷爷，内关穴可以缓解心慌胸闷，平时坐车、散步都能按一按”，温柔的叮嘱、专业的指导，让长辈们快速掌握了简易的穴位康养方法。不少长辈拿出纸笔认真记录，还主动向志愿者请教日常养生的疑问，现场互动频频，学习氛围浓厚。
科普讲座结束后，手工香囊制作体验环节将现场气氛推向高潮。志愿者们提前准备好艾草、陈皮、薄荷、藿香等具有安神助眠、驱寒防疫功效的中草药原料，以及棉布、彩绳、流苏等制作材料，将中医药养生理念融入手工体验之中。活动开始前，志愿者们向长辈们介绍了各类中草药的功效，讲解了香囊的制作方法和注意事项，考虑到部分长辈手部灵活度稍弱，志愿者们将制作步骤进行简化，还贴心地准备了半成品材料。制作过程中，志愿者们分组陪伴在长辈身边，从裁剪棉布、填充药材到系绳装饰，每一个步骤都耐心指导，手把手协助长辈完成香囊制作。有的长辈手法娴熟，很快就做出了精致的香囊，还主动向身边的伙伴分享技巧；有的长辈初次尝试，在志愿者的帮助下，也一步步完成了属于自己的手作香囊。活动现场，长辈们一边制作香囊，一边与志愿者、同伴唠着家常，中草药的清雅香气在大厅中弥漫，欢声笑语不断。一位80多岁的张奶奶拿着自己制作的香囊，脸上洋溢着开心的笑容：“现在的年轻人太贴心了，不仅教我们养生知识，还陪我们做手工，这个香囊闻着香，心里更暖！”短短一个小时，一个个造型精致、药香浓郁的手工香囊在长辈们的手中诞生，每一个香囊都承载着中医药的养生智慧，更凝聚着志愿者们的暖心关怀。
活动现场，泰康之家儒园的工作人员全程贴心陪伴，为长辈们递上热水、整理座椅，及时提供各类贴心服务，让长辈们在舒适的环境中参与活动，充分彰显了儒园“以长者为中心”的服务理念。活动接近尾声，长辈们纷纷拿着自己制作的香囊与志愿者们合影留念，还拉着志愿者的手表达感谢，现场洋溢着青银相融的温情。此次活动，山东中医药大学的志愿者们共为泰康之家儒园的数十位长辈提供了康养科普和手工体验服务，发放中医养生手册百余份，不仅让长辈们掌握了简易实用的中医药康养技巧，更让老人们感受到了来自青年一代的关怀与温暖。
用专业所长暖人心，以实际行动践初心。山东中医药大学作为中医药人才培养的重要阵地，始终秉持“厚德博学、笃行至善”的校训，注重培养学生的专业素养与社会责任感，鼓励学子将中医药知识运用到社会实践中，用实际行动传承和弘扬中医药文化。此次走进泰康之家儒园的志愿者团队，由针灸推拿学院等多个专业的学子组成，他们带着对老年群体的关爱，将课堂上学到的专业知识转化为服务社会的实际能力，在科普中医药知识的同时，用耐心、细心和爱心陪伴长辈，展现了新时代中医药学子的责任与担当。志愿者们表示，此次助老公益活动让他们收获颇丰，不仅将专业知识落到了实处，更在与长辈的交流中感受到了敬老爱老的意义，未来将继续参与此类公益活动，用中医药知识为更多老年群体的健康保驾护航。
一场暖心的公益活动，一次青银相融的美好邂逅，更是一次中医药文化与高品质医养服务的深度融合。泰康之家儒园以开放的姿态携手高校力量，为长者带来专业、丰富的康养服务，充分彰显了企业的社会责任感与人文关怀；山东中医药大学学子以专业所长践行敬老爱老传统美德，让中医药文化在服务社会中焕发新的生机。此次活动的成功举办，为校企携手开展助老公益活动搭建了良好平台，也为中医药文化走进医养社区、服务银发群体探索了新路径。
老有所养，是民生之盼；老有所乐，是幸福之基。在健康老龄化的国家战略背景下，泰康之家始终以医疗质量为桨，以人文关怀为帆，不断探索医养服务新模式，整合社会优质资源，为长者打造有温度、有品质的享老生活 ；而山东中医药大学也将继续秉持育人初心，鼓励学子深入社会实践，用中医药专业知识服务社会，传承和弘扬中华优秀传统文化。相信在社会各界的共同努力下，必将汇聚起敬老爱老、助老扶老的强大力量，让更多长者安享幸福晚年，让中医药文化在新时代绽放出更加绚丽的光彩，共同书写健康中国建设的银发幸福篇章。（供稿：张睿涵）
