窝小芽首创1357法则解决儿童膳食均衡问题

当孩子哭闹时，很多家长都将习惯用零食来哄娃。孩子吃惯了种类和口味繁多的零食，本来就会对主食减少兴趣。所以家长们给孩子吃零食一定要限量，而且不要在饭前一小时内。这种看似对孩子的爱，其实弊端很多，建议家长好好学习，窝小芽首创的1357喂养法则。

近期将发布的《儿童合理膳食产业研究白皮书》（以下简称《白皮书》）聚焦儿童合理膳食研究，通过大量数据以及相关案例，解码儿童如何合理膳食。《白皮书》由中国副食流通协会、农业农村部食物与营养发展研究所、婴童健康食品企业“窝小芽”共同起草编写。

《白皮书》中指出，尽管我国儿童营养状况得到了持续改善，但其膳食多样化及营养结构等与合理状态仍存在一定差距。尤其是部分学龄前儿童因膳食结构不合理、饮食行为不正确等，导致营养过剩、营养不足和微量营养素缺乏等问题突出。

中国副食流通协会会长何继红也指出，《白皮书》的研究目的是希望通过推广合理膳食促进儿童健康。“一方面是引起行业、社会、家长对儿童合理膳食的重视；另一方面也在于指导我们下一步更好地开展儿童合理膳食的相关工作。” 何继红表示。

农业农村部食物与营养发展研究所主任徐海泉强调，儿童膳食行业既需要通过完善市场标准提供对儿童健康更加友好的食品，也需要优秀的食品企业提高自身的专业能力推广食育，逐步达到市场供应优质食品、消费选择科学的目标。

满足儿童的需求，第一步就是口味。“有营养未必好吃”，为破解“营养”与“好吃”之间的矛盾，窝小芽品牌创始人兼CEO方秀娟和她的团队多年来不断进行尝试，通过科技和创新工艺，把更多的天然食材加入到产品中，满足多样化的消费需求。只要坚持日常的膳食平衡、多样，儿童的基本营养是能保证的。在给孩子选购零食时，家长应该多买营养价值高的食品，例如牛奶、酸奶等，让孩子多摄入蛋白质、钙元素、叶黄素等营养成分。至于一些高糖分、高油脂、高盐分的精加工食品，则应当少吃。

为了解决当前很多令家长们头疼的这一现状，窝小芽倡导1357法则，提出一日三餐，五大类食物，七天不重样的科学喂养方式，并且为六个月到六岁的婴童量身定制各阶段的相应辅食，充分发挥食材的优势，通过科学的饮食搭配，全方位补充孩子成长所需的营养物质，成为与时俱进的及时雨。